Lezing: Beter en gezond slapen!

Worstel je met slapeloosheid? Lig je in bed meer te woelen dan te dromen? Of pieker je vaak tot in de vroege uurtjes … Kortom, is slapen voor jou meer een inspanning dan ontspanning? Dan helpt deze infosessie de slaap te vatten!

De slaapcoach weet raad!

Britt Vande Mergel, gediplomeerd slaapcoach, legt in deze sessie oorzaken van tal van slaapproblemen bloot. Met haar handige slaaptips en jarenlange ervaring brengt ze als geen ander die broodnodige nachtrust weer terug naar je slaapkamer. Zo begin je eindelijk de dag weer met een fris en uitgerust gevoel.

Praktische info

Deze sessie gaat door bij Colruyt Group Academy op:

  • Dinsdag 27/9 van 19 u. tot 21u30 in Grimbergen
  • Donderdag 13/10 van 19 u. tot 21u30 in Hasselt
  • Donderdag 25/10 van 19 u. tot 21u30 in Leuven
  • Donderdag 8/11 van 18:30 u. tot 21u00 in Halle (Hellebroek)
Schrijf je in
   
Ontdek ons optimale slaapcomfort