Iets anders eten

De feesten liggen intussen achter ons ... tijd om die goede eetgewoontes weer boven te halen. Met een evenwichtige, gevarieerde voeding geef je je lichaam een stevige boost. Ontdek snel onze tips om jezelf gezond en culinair te verwennen.

Vis

Nog aan het nagenieten van de goedgevulde feesten? Kies dan voor een heerlijk visgerecht in plaats van vlees. Vis is rijk aan omega-3 en proteïnen en bevat bovendien weinig vet. Maar welke vis eet je best in januari? Kabeljauw, dorade en wijting zijn goede keuzes. Voor de bereiding vertrouw je op ColliShop: woks, ovens, stoomkokers ... keuze genoeg in ons assortiment!

Ontdek meer over visgerechten

Frieten

Wie zegt dat je frietjes beter vermijdt voor je cholosterol? Met Actifry geniet je van heerlijke frietjes met een minimum aan vetstoffen (amper 3 %). Bovendien gebruik je Actifry ook om bijvoorbeeld groenten, scampi's en vis op een gezondere manier te frituren.

Ontdek meer over gezonder frituren

Licht eten (groenten)

Groenten kan je op verschillende manieren eten: rauw, gekookt, in blokjes, als quiche, als gratin … ColliShop heeft een ruim assortiment om je groenten op verschillende wijze te bereiden. Inspiratie nodig? Laat je dan inspireren door de recepten van onze partner Colruyt.

Ontdek meer over groenten

Stoomkoken

Koken met verse ingrediënten die boordevol vitamines zitten: het is een must als je er een gezonde levensstijl op na wilt houden. Maar helaas is dat niet altijd zo eenvoudig. Want niet enkel de juiste ingrediënten zijn belangrijk, ook de kookwijze heeft een grote invloed op de voedingswaarde van je maaltijd. Met een stoomkoker hou je smaken en vitamines bijvoorbeeld beter vast.

Ontdek meer over stoomkoken