Hartslagmeters

Artikelen (1 - 60 van 67)
:
:

Een persoonlijke coach om je te motiveren

Met een hartslagmeter kan je je inspanningen afstemmen op je hartslag om zo doelgericht te trainen en je doelen te bereiken. Je kan zelf een hartslagzone instellen waarbinnen je wil trainen. Eenmaal je die zone overschrijdt, geeft de hartslagmeter een signaal.

Sporthorloges zijn uitgebreider dan hartslagmeters. Heel wat sporthorloges zijn standaard voorzien van een hartslagmeter, maar niet allemaal. Sporthorloges zijn meestal waterdicht, wat ideaal is voor zwemmers, triatleten en andere watersporters. Sommige zijn zelfs voorzien van een ingebouwde gps.

Een activiteitsmeter registreert elke stap die je zet en daagt je elke dag uit om je persoonlijk doel te bereiken. Sommige registreren zelfs je slaapactiviteit waardoor je een overzicht krijgt van je slaappatroon.

Sommige activiteitsmeters kan je koppelen aan een hartslagmeter zodat je ook je hartslag in het oog kan houden. Met een hartslagmeter kan je je inspanningen afstemmen op je hartslag zodat je zeer gericht kan werken om je doelen te bereiken. Je kan zelf je hartslagzone instellen waarbinnen je wil trainen. Eenmaal je de zone overschrijdt, word je gewaarschuwd. Het grootste deel van deze fitnessaccessoires is compatibel met smartphones. Daardoor kan je snel en eenvoudig je resultaten zien en delen met vrienden of trainingspartners.

Hoe kies je de juiste activiteitsmeter?

Vergelijk de belangrijkste kenmerken die helpen bij het kiezen van een activiteitsmeter.

  • Functies: sommige activiteitsmeters kunnen je slaappatroon analyseren, andere zijn uitgerust met een wekker of zijn voorzien van functies die je kan gebruiken via je smartphone.
  • Compatibiliteit: via apps en trainingssoftware kan je je resultaten analyseren en delen en je evolutie meten.
  • Geheugen: sommige modellen kunnen gegevens tot 2 weken na het sporten bewaren om ze nadien over te zetten naar je computer of smartphone.
  • Hartslagfunctie: sommige activiteitsmeters zijn compatibel met een hartslagsensor, die soms inbegrepen is.
  • Waterbestendigheid: liefhebbers van watersporten kiezen best voor een sporthorloge of een waterdichte hartslagmeter.
  • Accessoires: ga na of accessoires zoals een borstband of armband inbegrepen zijn of verkrijgbaar zijn in optie.