Crosstrainers

De crosstrainer zet een groot deel van alle spiergroepen in je lichaam aan het werk. De ellipsvormige beweging van dit fitnesstoestel is een combinatie van fietsen, trappen lopen en skiën. Een crosstrainer is speciaal ontworpen om je lichaam minder te belasten en je gewrichten te sparen, wat bij een loopband niet zo is. De combinatie van meerdere spiergroepen zorgt voor een optimale vetverbranding waardoor je minder lang hoeft te trainen. Motiverend toch?
Artikelen (1 - 24 van 24)
:
:

Crosstrainers: rear driven of front driven

Er bestaan twee types crosstrainers: met vliegwiel vooraan (front driven) en met vliegwiel achteraan (rear driven).
Een crosstrainer met vliegwiel vooraan is minder belastend en je kan de inspanning langer volhouden. Ideaal als je gewicht wil verliezen of om te revalideren na een knie- of gewrichtsblessure. Dit type is wel iets duurder en moeilijker op te bergen.
Een crosstrainer met vliegwiel achteraan is compacter en goedkoper en werkt vooral spierversterkend. Dit soort crosstrainer is intensiever en kan je minder lang volhouden.


+ -
Spaart je knieën en gewrichten. Niet zo compact als een hometrainer.
Minder schokken voor je rug en gewrichten ten opzichte van een loopband.  
Ideaal voor duurtraining en dus om af te vallen.
Gevarieerder trainen door de coördinatie van je boven- en onderlichaam.

Hoe kies je de juiste crosstrainer?

Vergelijk de belangrijkste kenmerken die helpen bij het kiezen van een crosstrainer.
  • Weerstandsregeling: manueel regelbaar via een draaiknop of elektronisch via je scherm, wat sneller en nauwkeuriger is.
  • Vliegwiel: hoe hoger het gewicht, hoe soepeler de beweging.
  • Ergometerfunctie: geeft je inspanningen weer in watt. Zo ken je exact de intensiteit van je prestaties. Ideaal voor revalidatie.
  • Opslaan trainingsgegevens: geeft weer voor hoeveel personen je gegevens kan opslaan. Ook voor analyse van je vooruitgang.
  • Draagvermogen: kies voor een crosstrainer met een draagvermogen ruim boven je eigen gewicht voor voldoende stabiliteit.
  • Eenvoudig op te bergen: toestellen met wieltjes kan je makkelijk verplaatsen, terwijl opklapbare toestellen eenvoudig op te bergen zijn.

Aanhuislevering

ColliShop levert jouw hometrainer of andere fitnesstoestellen aan huis of op een adres naar keuze.

Meer informatie over aanhuislevering.