4 redenen waarom huisdieren goed zijn voor je gezondheid

Heb jij een kat of hond in huis? Dan ben je steeds in goed gezelschap. Maar wist je dat je lieve huisdier ook een positief effect heeft op je gezondheid? Wij onthullen 4 redenen waarom je lieve Max, Felix of Filou van jou een gezondere versie maken. Nog een extra reden om je huisdier eens goed in de watten te leggen, niet?
1. Je hebt minder kans op een hoge bloeddruk en hoge cholesterol

Wie huisdieren heeft, is actiever. Vooral hondeneigenaren springen vaker uit hun zetel. Voor een lange wandeling met hun trouwe loebas, bijvoorbeeld. En dat is niet alleen goed voor je conditie, maar ook voor een lagere bloeddruk en cholesterol. Maar ook languit in je zetel kan je aan je bloeddruk werken. Wist je bijvoorbeeld dat het aaien en knuffelen van je huisdier ook goed is voor je gezondheid? Tijdens het aaien, produceert je lichaam een relaxhormoon en verjaagt het de stresshormonen. Resultaat? Een lage bloeddruk. Vanavond dus een avondje in de zetel met je kat?

2. Je ontwikkelt immuniteit tegen astma en allergieën

Dieren in huis, en dan voornamelijk katten, helpen bij het opbouwen van immuniteit tegen astma en allergieën. Studies in Amerika en Europa hebben aangetoond dat kinderen die opgroeien in een huishouden met een kat of hond minder snel infecties oplopen aan de luchtwegen. Net zoals een vaccinatie je beschermt tegen een ziekte door al wat ziekteverwekkers binnen te krijgen, wapent je weerstand zich ook tegen bepaalde ziektes door verschillende bacteriën van je hond of kat binnen te krijgen. Laat je kat dus maar gerust op je bed slapen. Wie weet sta je morgenvroeg wel op met een ijzersterke gezondheid!

Leg ze eens extra in de watten

3. Ze zijn goed voor je hart

Indirect zijn die lieve Max of Felix ook goed voor je hart. Vooral honden verkleinen het risico op hartfalen. Hondeneigenaars zijn immers constant in de weer. Door al die lange wandelingen en spelletjes in de tuin, verlaagt hun cholesterol. Wat het risico op hart- en vaatziekten schromelijk verkleint. Haal die leiband dus maar boven en maak vanavond een extralange wandeling met je hond. Hij verdient het!

4. Katten en honden zijn de beste antidepressiva

Geen trouwere vriend dan je hond of kat. Heel wat therapeuten raden patiënten die kampen met een depressie dan ook aan om een huisdier in huis te nemen. Want of je je nu slecht voelt, of net supergoed, je dier zal er steeds zijn voor jou. Onvoorwaardelijk. En op de momenten waar je je liefst even afsluit van de wereld en gewoon thuisblijft? Dan heb je toch nog steeds je beste vriend aan je zij

En … je bent gewoon gelukkiger

Kortom, je hebt altijd een vriend in de buurt. Eentje waar je altijd op kan rekenen. Logisch dus dat katten- en hondeneigenaars over het algemeen gelukkiger zijn. Als dat geen reden is om op jouw beurt ook je huisdier eens extra in de watten te leggen?

Hoog tijd voor een beloning