Manger autrement

Les fêtes et leurs lots d'excès en tout genre sont finis. Il est alors temps de retrouver de bonnes habitudes alimentaires. Bonnes habitudes alimentaires, alimentation saine et équilbrée peuvent également rimer avec "se faire plaisir". Découvrez comment se faire plaisir tout en respectant votre corps. C'est votre cardiologue qui vous remercie !

Le poisson, c'est bon !

Riche en oméga-3, en protéines et pauvre en graisse, le poisson est une excellente alternative à la viande pour récupérer des excès des fêtes. Janvier est la saison idéale pour le cabillaud, la dorade grise voire le merlan. Quand il s'agit de préparer le poisson, ce ne sont pas les possibilités qui manquent : au wok, au four à micro-ondes, à la vapeur... Qu'attendez-vous pour vous faire plaisir ?

Tout pour un délicieux poisson

Des fritures light ?

Certains vous diront que pour faire attention à votre ligne, il vaut mieux éviter les frites. Mais ça, c'est de l'histoire ancienne. Grâce aux friteurs à air chaud pulsé, vous profitez de succulentes frites avec un minimum d'huile. Légumes, scampis, poissons... peuvent également profiter de cette technologie. Découvrez notre assortiment pour frire vos aliments avec très peu d'huile.

Gardez la frite

Récupérer des fêtes avec des légumes

Quand il s'agit de légumes, ce ne sont pas les possibilités qui manquent. Que vous les aimiez crus, cuits, en petit dés, sous forme de quiche ou de gratin, ColliShop dispose de tous l'assortiment nécessaire pour préparer les légumes sous toutes leurs formes. Et que dire des recettes de notre partenaire Colruyt ?

Faites-vous plaisir avec des légumes

Cuisson vapeur

Des aliments frais, riches en vitamines et en sels minéraux, c’est bien ; les préparer correctement afin qu’ils ne perdent pas leurs qualités nutritionnelles, c’est mieux ! Avez-vous déjà pensé à cuisiner à la vapeur ? Un cuiseur à vapeur est l’appareil idéal pour conserver les saveurs et les vitamines des aliments.

Tout sur la cuisson à la vapeur