Livre de cuisine Plus jamais au régime - Sandra Bekkari

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    Description

    Sandra Bekkari nous livre ses conseils et recettes pour adopter une alimentation saine et délicieuse, pour bannir le terme régime de votre dictionnaire !

    Faire un régime signifie vous priver de certains aliments en risquant de vous frustrer, d'avoir des carences et de vite reprendre les kilos si durement perdus une fois le régime fini.

    Experte en diététique et à la tête d'un bureau de conseils diététiques, Sandra Bekkari propose 7 étapes pour adopter des habitudes alimentaires saines rendant le régime inutile. En effectuant ces petits changements, vous mènerez bientôt une vie plus saine, mince mais aussi énergique. Avec 60 recettes simples, rapides et délicieuses.

    Caractéristiques

    • Nombre de pages
      • 192
    • Dimension largeur
      • 19.9 (cm)19.9 (cm)
    • Dimension épaisseur
      • 2.6 (cm)
    • Dimension hauteur
      • 25.3 (cm)25.3 (cm)
    • Auteur
      • Sandra Bekkari
    • Catégorie
      • culinaire/livres de cuisine
    • Couverture
      • couverture reliée (hardcover)
    • Tirage
      • 1
    • ISBN
      • 9789089317483 9789089317483
    • Sujet livres de cuisine
      • régime
    • Type de produit
      • régime, salades et végétariens
    • Collection
      • Non au régime
    • Langue
      • français
    • Éditeur
      • Borgerhoff & Lamberigts
    • EAN
      • 97890893174839789089317483

    Avis