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Bien-être à la maison

Créez votre propre oasis de détente chez vous

Massage

Rien n’est plus relaxant qu’un bon massage pour éliminer le stress et les tensions musculaires. Avec nos tables, nos coussins de massage et nos huiles essentielles, vous pouvez profiter d’un résultat aussi relaxant que dans un salon de massage professionnel. Vous n'avez pas de masseur à votre disposition ? Ciblez vos douleurs avec un coussin de massage pour le dos ou le cou.

Un coussin en noyaux de cerise est aussi très efficace en cas de douleur au cou ou de raideur musculaire. Chauffez-le au micro-ondes et déposez-le ensuite sur votre cou, votre dos, votre mollet ou votre ventre... et détendez-vous. Parfait aussi comme bouillotte à glisser dans votre lit lors des nuits plus froides.

Bain relaxant

Quoi de mieux qu'un bon bain chaud ? Oubliez un moment vos obligations et glissez-vous dans une eau parfumée. Créer une ambiance spa dans votre salle de bains, c’est facile ; en entourant votre baignoire de bougies, en y plaçant un tapis de bain à bulles ou en y versant des huiles essentielles. Pour un boost d'énergie, pensez au ravintsara ou à la menthe poivrée. Quelques gouttes d'huile essentielle de lavande participeront à l’ultime relaxation.

Pas le temps de prendre un bain ? Optez pour un bain de pieds. Les bulles et la chaleur infrarouge vous détendront des pieds à la tête. N'oubliez pas les huiles essentielles pour un effet revigorant ou détente.

Aroma et luminothérapie

La luminothérapie est la solution miracle pour supporter les sombres mois d’hiver. Mais l’aromathérapie et les lampes infrarouges ont également des effets bénéfiques et tonifiants, tant sur le corps que sur l’esprit. Une lampe infrarouge stimule la circulation sanguine et soulage les muscles endoloris. Vous souffrez régulièrement de migraines ? La lampe infrarouge peut faire des merveilles.

Un diffuseur de parfum peut aussi vous aider à passer l'automne et l'hiver. Remplissez le réservoir d'eau et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle au choix pour que l'appareil diffuse un air sain ainsi qu'un délicieux parfum dans votre maison. Votre intérieur respirera le bien-être. Un pur bonheur ! Le diffuseur est également une bonne alternative aux désodorisants chimiques.

Linge de bain luxueux

Quel est l'indispensable d'un espace bien-être ? Un peignoir chaud et doux, bien sûr ! Pour circuler d'un sauna à l'autre sans prendre froid. À la maison aussi, le linge de bain est un atout. Prenez un bain aux huiles essentielles puis profitez d'essuies tout doux. Prolongez la détente dans votre peignoir avec un bon thé chaud.

Vous avez des armoires sans portes ? Privilégiez les serviettes de même couleur, ou 2-3 couleurs qui s'accordent. Pour encore plus d'harmonie dans votre espace de vie. Un vrai cocon de bien-être.