Detox

Vous manquez de peps, vous êtes tout le temps fatigué, la déprime commence à s’installer ? Peut-être que votre corps a besoin d’une petite cure de détoxication ou cure détox, pour faire plus simple. Au fil du temps, votre organisme s’encrasse. Afin de garantir son bon fonctionnement et d’éviter d’être tout le temps fatigué, un petit nettoyage s’impose de temps en temps. Le but d’une cure détox : éliminer les toxines, purifier et insuffler une nouvelle énergie au corps. Une cure à base de jus de légumes, de soupes ou de smoothies est le meilleur moyen d’éliminer toutes les toxines contenues dans l’organisme.

Les jus de légumes

Les légumes sont pleins d’éléments essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Un fois cuits, ils perdent une bonne partie de leurs vitamines et oligo-éléments. Il vaut donc mieux les consommer crus. Malheureusement, certaines personnes ont du mal à digérer les légumes crus. C’est là que les jus de légumes prennent tout leur intérêt. Plus faciles à digérer que les légumes crus, ils sont également détoxifiants et permettent d’éliminer une grande partie des toxines contenues dans l’organisme.

Parfait pour se mettre en condition avant les fêtes, non ? Pour vous régaler de jus plus délicieux les uns que les autres, deux types d’appareils s’offrent à vous. Une centrifugeuse ou un extracteur. Bien que meilleur marché, la centrifugeuse ne peut extraire tout le jus et la pulpe des légumes. Afin de conserver toutes ses vitamines, le jus doit être idéalement consommé dans l’heure suivant sa préparation.

Soupes, veloutés et bouillon

L’automne est déjà bien installé et l’hiver approche à grand pas. Quoi de mieux qu’une bonne soupe pour se réchauffer ? Une grande casserole, quelque légumes, des épices et un mixeur plongeur et le tour est joué. Pour vous faciliter la vie, ColliShop propose également des blenders à soupe. Qu’attendez-vous pour découvrir les nombreuses recettes de soupe sur Colruyt en cuisine et vous faire plaisir ?