Anneaux Pilates

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Un appareil pour de multiples exercices de musculation

La plupart des petits appareils de musculation sont très polyvalents et permettent un grand nombre d’exercices, auxquels vous n’auriez peut-être jamais pensé.. Saviez-vous que sauter à la corde est l’un des moyens les plus efficaces pour vous aider à brûler des calories et donc à maigrir ? En combinant différents exercices, cette activité fait travailler vos muscles tout en sollicitant endurance, force, vitesse et équilibre.

Quel appareil pour travailler quel(s) groupe(s) musculaire(s) ?

  • Abdos : appareils à abdos AB, poignées d’appui, barre de traction ou Hula-Hoop.
  • Bras : tubes et extenseurs, ressorts de flexion, poignées d’appui, barres de traction, poignées de musculation ou corde à sauter.
  • Jambes et fessier : tubes et extenseurs, balance board ou corde à sauter.

Livraison à domicile

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